VáltoZóna

A VáltoZóna programjai:

Online: indítottam egy közösségi oldalt, ahol havonta meghirdetek egy online beszélgetést, melynek a témáját mindig a csoporttagoknak éppen felmerülő problémáik tükrében az előző héten aktualizáljuk!

Személyesen: 2 hetente tudsz velem találkozni a FemZone Stúdióban.

Közösségi sétánk: Minden hónap 2. szombat reggel 9:0-kor egy nagyjából 1 órás sétát indítunk, melyhez bárki (nemtől, kortól, edzettségtől függetlenül) csatlakozhat. Felfedezzük Pesterzsébetet és környékét! A részletekért figyeld a főoldalt, illetve a VáltoZóna facebookos oldalomat!

Ahogy az évszakok, úgy az életünk is nagyjából négy részre osztható.
Tavasz: a megújulás ideje, amikor a növények a földből előtörnek, növekednek és a leendő termés érdekében rügyeket hoznak, majd virágba borulnak. 
Nyár: már minden virágban, és zajlik a beporzás, a reprodukció. Kifejlődnek a csodás termések, és a növény ereje teljében pompázik, mindezt az erőt a következő nemzedékbe átadva növesztik, fejlesztik azt. 
Ősz: s bizony itt a betakarítás ideje. A növények már fakulnak, az ősz színei is jelzik, bizony lelassul a természet. Már nem a virágzás, a terméshozam a fontos, hanem a csendes "indiánnyár" élvezete. A növényekben is lelassul a tápanyag keringése, a kevésbé fontos részektől az életben tartó részekig lassan sorvadásnak, hanyatlásnak indulnak. Ennek jele pl. a lombhullatás.
Tél: s amikor beköszöntenek a zord, fagyos időszakok, egyre kevesebb növényt látunk már. A legtöbbje befejezte küldetését, és főként csak az emlékük él.

Igen, megérkeztünk! Az ősz a változás kora.
Ha vizuális vagy, biztosan te is látod azt a csodás, színpompás őszi erdőt...
Miért nem tudunk mi is így tekinteni a saját testünkre, korunkra, élethelyzetünkre?  Hogy ne betegségként, elfogadhatatlan, tűrhetetlen állapotnak érezzük a változást, hanem életünk egy új kihívásokkal, de csodákkal teli korszakának éljük meg!

Akarod vagy sem, a mi őszünkben a tested megváltozik, s ennek az elfogadása nem könnyű! 
Mert még szeretnénk egy kis időt együtt tölteni a nyárral, a fiatalos testtel, de mindazzal a tapasztalással, amit az előző évszakokban megszereztünk...
El kell hogy szomorítsalak: sajnos (jelenleg) az Univerzum nem ezt diktálja.
Gondolj bele: ahogy a növényeinkre is vigyázunk, óvjuk, féltjük és karbantartjuk, míg csak lehet, s amikor eljön az idő, elfogadjuk az ősz okozta változásokat, majd a telet. Nem lehetne ugyanezt a mi testünkkel megtenni? Óvni, támogatni, karbantartani, de elfogadni a változást?
Könnyű szavak? Ezért alakult ez a VáltoZóna!
Hogy segítsek Neked és mindazoknak, akik csak szeretnék ezt az utat úgy bejárni, hogy jól érezzék magunkat a testükben. Mindezt ítélkező külső szemek/fülek és tabuk nélkül!

Gyere! Hozzuk ki ebből a testből a legjobbat!